También es usada como desintoxicante y cicatrizante, así como para tratar casos de dolencias del aparato digestivo como colitis, gastritis, úlceras y hemorroides. Esto dice la ciencia, Cómo se clasifican los medicamentos analgésicos, tesis doctoral del investigador Mario Carhuapoma Yance, https://cybertesis.unmsm.edu.pe/handle/20.500.12672/788. La menta acompaña muchas formulaciones combinadas de plantas, a las que aporta su aroma y sabor característicos, pero por sí sola atesora incontables beneficios para la salud:. Por ello, en ocasiones y bajo control médico, se utiliza como coadyuvante en el tratamiento antidiabético. Cuando necesites refrescar tu aliento, en lugar de buscar chicles o dulces con sabor artificial, busca aceite de Menta para hacer el trabajo. <>/ExtGState<>/XObject<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/MediaBox[ 0 0 595.32 841.92] /Contents 4 0 R/Group<>/Tabs/S/StructParents 0>> Puede llegar a medir un metro como máximo. La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal (ó 6 a 8 hojas frescas) para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día. Según la medicina popular, la muña podría actuar como un expectorante. Además, ayuda a descongestionar los pulmones por sus propiedades expectorantes, calmantes y antiinflamatorias. La muña se bebe como infusión y es tradicionalmente usada como analgésico, antiespasmódico, antiséptico, contra el reumatismo y para enfermedades respiratorias. 10 0 obj Los contenidos de esta publicación se redactan solo con fines informativos. Además de las enfermedades respiratorias, el ajo combate infecciones urinarias, los parásitos intestinales y las infecciones de oído. Es posible encontrarla en su versión natural, en almohadilla para infusión y en cápsulas. 5. WebEn la propiedad de Nelly Nanaluisa, por ejemplo, hay 10. muña. Descubre 6 propiedades de la menta que probablemente no conoces. Es esta mata la de más aguda y penetrativa fragancia de cuantas he topado en estas Indias”. 9 0 obj De apariencia leñosa, con hojas pequeñas y acerradas, llega a crecer entre los 0.80 cm a 1,20 m, y prospera en los Andes peruanos, principalmente en los departamentos de Cajamarca, Áncash, Junín, Ayacucho, Huancavelica, Cusco, Apurímac y Puno. Consulta con tu especialista de confianza ante cualquier duda y busca su aprobación antes de iniciar cualquier procedimiento. Taxonomía de la Muña El cronista Bernabé Cobo, por ejemplo, dijo en el siglo XVII que la muña “es la mata de más aguda y penetrativa fragancia de cuantas he topado en estas Indias”. 5 0 obj - En forma de tónico: Para el tratamiento de la tos, los problemas respiratorios y congestión de los bronquios, se pueden mezclar las hojas de muña con aceite esencial de eucalipto, y aplicarlo en la espalda o en el pecho. El Instituto Nacional de Salud advirtió que el consumo frecuente de esta planta oriunda de la sierra peruana, podría generar toxicidad hepática. WebCOMPOSICIÓN: Aceite esencial, ascaridol, taninos, limoneno, alcanfor, quenopodina, peptinas, sales minerales y otros. Es una planta arbustiva oriunda de los Andes peruanos y usada desde tiempos ancestrales para combatir enfermedades respiratorias, problemas estomacales y el reumatismo, dadas sus propiedades antisépticas, analgésicas y antiespasmódicas. En esa prodigiosa cartera, se encuentra la muña. ��Ǟz��!譧�7\�blE#����>4���织݃D��tzAv���/^�^�ڭ�E��6��N4���,0�ڭ_�i��7n�v_r��E Nombre científico de la Muña 12 Unidades 50 Unidades Mezcla de hierbas andinas que sirven para aliviar malestares estomacales o del aparato digestivo. El jugo o té de sauco puede aliviar síntomas de la gripe como fatiga, dolor de cabeza o garganta, tos y malestar generalizado. Este artículo ha sido revisado en profundidad para garantizar que la información presentada sea lo más precisa posible, cumpla con nuestros estándares de calidad, y presente datos respaldados por fuentes confiables, reflejadas en la bibliografía y los enlaces dentro del texto. 6 ⁄NUTRICIÓN, SALUD Y BIENESTAR REVISTA PARA PROFESIONALES DE LA SALUD ⁄ 7 “LA PRINCIPAL FUNCIÓN DEL CALCIO ES MANTENER … Asimismo, tiene fructosanas, oligosacáridos que fortalecen la flora intestinal que se relaciona con la buena salud general. En general, se prepara una infusión con las hojas de la planta que prevendría el malestar después de un gran banquete. Además de aliviar las flatulencias, tanto el anís como la menta nos pueden ayudar a … España. La Manaza de menta se considera una planta … La menta andina, un supuesto expectorante natural. La muña, más conocida como la menta de los andes, ha acompañado a la población peruana desde tiempos ancestrales. Todos los derechos reservados. Luego retirar las hojas, agregar 2 cucharadas de miel, y servir. Al té verde, de propiedades antioxidantes, diuréticas, digestivas y adelgazantes, Hierba Inka le agregó muña, que cura afecciones … WebINTRODUCCIÓN. KR Enciclopedia Medicinal de plantas y hierbas de olor, Compartir No obstante, toda esta información es general. El nombre de muña deriva del quechua, “munay”, que significa ternura y amor, un amor sin límites, que … El nombre de muña deriva del quechua, “munay”, que significa ternura y amor, un amor sin límites, que … Vacaciones útiles: cómo decidir lo mejor para nuestros hijos, Lambayeque: inauguran centro de salud mental en el distrito de Picsi, 33 playas de Lima Metropolitana están aptas para bañistas: conoce cuáles son, Minedu: más de 22 000 auxiliares de educación tendrán aumento de S/ 800 en marzo, MTC: hay 44 puntos de tránsito interrumpidos en el país, Cusco: aeropuerto Alejandro Velasco Astete no suspenderá sus operaciones, Indecopi inicia capacitación a 60 estudiantes y egresados universitarios, Gobierno lamenta muertes en Puno y enviará comisión de alto nivel, Obispos del Perú reprueban muertes en Puno e invocan a detener con urgencia la violencia, Diresa Puno reporta 12 fallecidos y 38 personas heridas en Juliaca, Suspenden sesión del Acuerdo Nacional que se realizaba en Palacio de Gobierno, Conozca los museos de la Catedral de Lima y el Palacio Arzobispal, Elecciones Generales 2021: candidatos presidenciales. Sus propiedades antiinflamatorias mejoran la digestión haciendo que sea un buen aliado para tratar dolencias estomacales. �j��r T�d"VO�;��l�^���CF�|��ly��wh�&f�fb{T����Й��Gʟ���ʽ�^Ѳ�VlX^� ������UL~����K"�N%'����m�ln�-�ʥZ�Ƿf~�h]Y�R�#%�M]>Ia����tJ:���=t�2��hP�{V���y���Jc��4���Y������u_{�� �[,�7NY���42 ��;>E�˫iQ}t���W����cpu��S��R�{��e���I�8��Jc�� \G��km6�l��^Y�(uj< �u��D0]G�K���9:����>'�U�Mk�����;C��J�6���p�h$��%����i���F8��7����?��4���N�h�TD0�c����V"RMLXCuQ�n0�՜)\͙� �K��uz� ���J��� Menta. Contribuyen a una circulación sanguínea adecuada. Fresno espinoso: ¿cuáles son sus aplicaciones medicinales? Incluso, para aprovechar sus … WebPropiedades y beneficios de la menta piperita. Origen de las plantas Ingredientes Información del producto Preparación Compra Online Punto de Venta Cuéntanos tu experiencia 0.0 Sin valoraciones 5 4 3 2 1 La menta piperita está compuesta, entre otros, por ácido ascórbico –también conocido como vitamina C –, acético y benzoico. Propiedades de la Muña Por su alto contenido de calcio … Es … Para su correcta evolución requiere de un suelo con textura, compactación, materia orgánica y salinidad. La muña es una planta arbustiva de hojas verdes y flores blancas. Es originaria de las regiones andinas del Perú, así como de Colombia, Bolivia, Ecuador, Argentina y Venezuela, y suele crecer en zonas de gran altitud, a aproximadamente 2.500 y 3.500 m.s.n.m. Mate de MUÑA MUÑA. Ubicación: Cajamarca, Junín, Apurímac y Cusco. La composición de la menta la convierte en una planta con relevantes propiedades saludables para nuestro organismo, sobre todo para el aparato respiratorio y el digestivo, de hecho, sólo su aroma tiene la cualidad de refrescar las vías respiratorias y, a raíz de esto, estimular el apetito. WebRelax 12 Unidades 50 Unidades Mezcla de hierbas andinas que solucionan malestares ocasionado por el estrés como: la irritabilidad, el mal humor, la falta de sueño, entre otros. Una receta muy típica de las casas mexicanas, perfecta para un día ajetreado, Cómo hacer mermelada de guayaba: la receta fácil para disfrutarla de forma casera, Cómo hacer atole de guayaba. u���Ό� 2��������#����P�2C�Ӂ:���cN/�#��\SkV��S���:�Og��ۺ�(R{��O$���v99J�Q�&N*k�Cu�/0v�3�Qp�E���X�t�*��~>;�p�`UPM��u���$n:փh{���hK� #>+�1�����Id�M'Ez�ɱK H��j�a����M��{0uy��(�=�` Las hojas son extraídas con delicadeza y son llevadas al agua hirviendo para finalmente convertirse en un poderoso elixir que calma las dolencias estomacales. Pasado este tiempo, agrega la miel y ¡listo! De querer preparar una infusión con esta planta, reúne los ingredientes y sigue las instrucciones detalladas a continuación. Como prácticamente todas las plantas mentoladas, sienta muy bien para las … %PDF-1.5 1.-. Es cultivado ampliamente en Brasil, África, Sudeste de Asia y Sur de Europa ().El aceite esencial de eucalipto (AEE) al igual … Si visitas la sierra peruana y le temes al famoso mal de altura, una infusión de muña te ayudará a reponer fuerzas y a lidiar con los síntomas que este mal ocasiona. Sinonimia de la Muña Es fuente de calcio y fósforo, y contribuye al mantenimiento de los huesos. Es efectiva para ayudar a la madre durante la lactancia materna. 1. Pluchea symphytifolia (Salvia, Ciguapate) WebLo más comprobable de la muña-muña es su efectividad para los dolores de vientre, los calambres intestinales y los cólicos, el resto quizás no supere las necesidades y fantasías del momento. Superalimentos peruanos que conquistan mercados internaciones, por sus excepcionales beneficios para la salud y nutrición mundial. endobj Sin embargo, la menta no es solo una fuente única de sabor, también posee multitud de beneficios nutricionales. Además, este mismo aceite puede mejorar el efecto de los medicamentos contra la gastritis. Ayuda a reducir las afecciones de la vista como la miopía, las cataratas y la degeneración macular. endobj Uno de sus usos más interesantes es en el shihuayro, donde varias hierbas se muelen en batán con maíz tostado, sal y ají formando una pasta que dura varios días y sirve para preparar el caldo de los arrieros o de los pastores altoandinos. Además, ayuda a calmar la ansiedad, los nervios y reducir el insomnio, toma una taza antes de dormir y verás que descansarás como nunca. Móviles, tablets, aplicaciones, videojuegos, fotografía, domótica... Consolas, juegos, PC, PS4, Switch, Nintendo 3DS y Xbox... Series, cine, estrenos en cartelera, premios, rodajes, nuevas películas, televisión... Recetas, recetas de cocina fácil, pinchos, tapas, postres... Moda, belleza, estilo, salud, fitness, familia, gastronomía, decoración, famosos... Cómo hacer Tarta de queso con ate de membrillo. de nuestra variada especiería, con amplio y creciente campo de aplicación en la industria alimentaria, cárnica, conservera, … WebInfusión cuyo componente principal es la muña, una planta con propiedades carminativas y digestivas. �g��� G�fZA�$��n�� n �g��~��{�&T�~���F�?#��a��_��vi�[>p\��ƮUm�@��bڦ?�n�pX|ˍ����v��'����J,�.����-=�v�ȇoK>q�"�',V5�^��$3wB}��C��#|tW��ȉ�BF����\�a���*��*�U�-�$fJ�X�;"D]��u�Ӂ^ه�!����`�8L�>���q��n�v����{���=�2_�;���WgS�=���:��/kq��9�LlX�6�3ʙ��\hO\p.I-A�o �/:���ks�2������\X^A��U"�LpВ3;�h7��RWQ�2bZ7Q~�d[�G*�ZŌ��M��>"&���NS�>�p�c� ��\� ��\�4l��� \�\˯����[M3܌]� 20 0 obj ¿Sabes cuáles son sus propiedades medicinales? Conoce 7 propiedades y beneficios del té de menta o hierbabuena 1. Es utilizada en infusión por sus propiedades estomacales. stream WebLa muña es genial para cualquier problema que tengas en la región estomacal o digestiva en general. 2.3 En tanto, la ‘menta’ es un descongestionante eficaz que facilita la … También debe evitar que su niño lactante la consuma. WebLA MUÑA ES RECONOCIDA POR SUS DIVERSAS PROPIEDADES MEDICINALES, ENTRE ELLAS DESTACAN EL ALIVIO DEL DOLOR DE ESTÓMAGO Y EL COMBATE DE LOS PARÁSITOS INTESTINALES. El Instituto Nacional de Salud (INS) ha advertido que el consumo frecuente de muña podría generar toxicidad hepática por lo que recomendó evitar su consumo por parte de mujeres embarazadas o que estén dando de lactar. (Brako y Zarucchi (1993) afirman que se conoce 8 especies de Minthostachys que crecen en el Perú y se distribuyen de la siguiente manera: Ubicación: Amazonas, Cajamarca, Cusco, Huánuco, Junín, Lima y La Libertad. La muña es una planta arbustiva originaria de Bolivia, Colombia, Ecuador, Perú y Venezuela. PROPIEDADES Usos tradicionales: desórdenes digestivos (gases, náuseas, mal aliento y dolores estomacales); tonificante. Además ayuda a eliminar las flatulencias. Sus hojas y aceites esenciales contienen componentes activos, como mentol y ácido rosmarínico, que tienen propiedades antivirales y actividad … Algunos expertos recomiendan consumirlo con limón y sin azúcar. En ningún momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnósticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. La muña (M inthostachys mollis) es una hierba andina silvestre que crece entre 2 500 y 3 500 msnm y está dispersa a lo largo de la cordillera de los Andes.En el sur del Perú, dicha hierba crece en los departamentos andinos de Junín, Ayacucho y Cuzco, específicamente en setiembre (primavera), cuando brotan las … También puede encontrarse como ungüentos. Deja por unos minutos que la infusión tome punto, remueve y disfruta. Nombre común de la Muña De otro lado, posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es perfecto contra la artritis. Webpropiedades curativas dela muña, relacionar el uso del muña (minthostachys mollis) en la mejora de la digestión en personas de 30 a 60 años, que consumen alimentos con alto … Té verde. 5. <> Debido a sus diversas propiedades, se ha convertido en una hierba muy popular. Ya entonces se sabía que sus hojas actúan como resolutivas de tumores y en mezclas con clara de huevo la emplearon en fracturas de huesos. Según la medicina popular la muña podría actuar como expectorante. La muña es popularmente usada para combatir el mal de altura en zonas de sierra y problemas estomacales como flatulencias. La menta andina, un supuesto expectorante natural. WebLa muña tiene una impresionante cantidad de propiedades benéficas para la salud, entre las que resalta por su alto contenido de calcio y fósforo y por ser rica en aceites esenciales. Es fundamental resaltar que, de estar gestando o dando de lactar, es preferible no consumirla. Es muy habitual tener en casa una maceta con menta, para tenerla siempre a mano para … … Es digestivo, sobre todo luego de haber ingerido comidas pesadas. La ayahuasca es una bebida tradicional de diversos pueblos indígenas del Amazonas. Debido a las propiedades sedantes que tiene, ayuda en casos de estreñimiento o diarrea, además relaja el sistema nervioso. Receta fácil de bebida tradicional mexicana, Cómo hacer atole de nuez: una receta fácil y rápida que te sacará de apuros en cualquier ocasión. La muña es una planta arbustiva de 0.9 a 1.5 m de altura, tiene la parte superior frondosa compuesta de hojas opuestas y aserradas, presentando pelos en los pecíolos y en la cara inferior de las hojas, en los cuales se depositan la mayor cantidad de aceite esencial. Además de las anteriores propiedades, otra de las ventajas del poleo menta es que combate diferentes bacterias y … <> WebMuña propiedades. Es una especie de uso seguro para la mayoría de las personas y no se conocen efectos secundarios o perjudiciales de su consumo. Por sus propiedades antisépticas, el ajo combate las infecciones respiratorias, dilata los bronquios, fluidifica las mucosas y estimula el sistema inmune. Origen de las plantas Ingredientes Información del producto Preparación Compra Online Punto de Venta Cuéntanos tu experiencia 0.0 Sin valoraciones 5 4 3 2 1 WebMUÑA MUÑA - USOS MEDICINALES. modo de infusión. La gran mayoría de los usos asociados a la muña mezclan lo gastronómico con lo medicinal, y es que esta planta posee muchas propiedades que benefician la salud de sus consumidores. Otra propiedad atribuida al eucalipto es la de ser hipoglucemiante, dado que reduce los niveles de azúcar en la sangre. La muña, proveniente de una planta leñosa que crece en las zonas altoandinas, entre 2500 a 3500 m.s.n.m, posee muchas propiedades curativas, además de ser cicatrizante y una buena alternativa para reducir dolores extremos. Advertencia sobre la ingesta regular de la Muña. endobj Revisado y aprobado por la farmacéutica Franciele Rohor de Souza. Como es el caso del omeprazol, por ejemplo. Destaca aquí la acción del mentol y la … Origen de las plantas Ingredientes Información del producto Preparación Compra Online Punto de Venta Cuéntanos tu experiencia 0.0 Sin valoraciones 5 4 3 2 1 15 0 obj Certificado Único Laboral: ¿qué hay que saber? de nuestra variada especiería, con amplio y creciente campo de aplicación en la industria alimentaria, cárnica, conservera, … Estudios de laboratorio indican que el sauco reduce la secreción excesiva de mucosidad en la nariz, por lo que ayuda a mitigar la congestión nasal y la sinusitis. Aunque los dos géneros no están relacionados entre sí, las especies de este género se asemejan a las del género Mentha por el aspecto de sus flores y poseer aceites esenciales. Mejor con Salud Revista sobre buenos hábitos y cuidados para tu salud© 2012 – 2023 . Fue utilizada por los incas para … La muña, también conocida como “la menta de los andes”, es una plata medicinal oriunda de la sierra peruana. Por último, la planta de la muña evita la osteoporosis, la descalcificación de los huesos y ayuda en la recuperación tras una fractura. En el Cusco se utiliza la rama de muña en infusión para diarreas por frío. [ 13 0 R] Las propiedades relajantes y antiespasmódicas de la menta la vuelven una alidada eficaz a la hora de tratar cólicos y calambres menstruales leves y moderados. 16 0 obj 11 0 obj <> De hecho, en el pasado, se empleaba con fines medicinales, sobre todo en lo que a enfermedades digestivas y respiratorias se refiere. Carhuapoma Yance, M. (2007). https://ojo.pe/mujer/salud/cinco-poderosos-beneficios-medicinal… ¿Cómo utilizamos la muña? El kión puede consumirse fresco y cocido en platos dulces y salados o añadirse a batidos bebibles, pero también deshidratado, en polvo, en jugo o zumo y tintura. &a|�����8� ���ș�qU����w!dS�wN�?���;W�fQ�nٟ3�j� ��VG���ϩ��6�|� :ƿrw Consumida en infusiones, las … Esta planta es usada como antiinflamatorio, antiséptico y analgésico de infecciones renales y respiratorias. stream Actualmente, se ha preservado su utilización para la inflamación de heridas; aunque su uso se centra en afecciones estomacales e intestinales, principalmente. Las hojas … Su nombre científico Minthostachys mollis, es una combinación de las palabras griegas minthe (que significa “menta”), stachis (que significa “espiga”), y sus flores y los aceites esenciales presentes en sus hojas, la hacen asemejarse al arbusto de la menta; sin embargo, no se trata de la misma especie. El beneficio más asombroso de esta especie vegetal es su capacidad para reparar y conservar la integridad del ADN celular, dado que posee alcaloides que combaten la acción de los radicales libres que dañan las células y tejidos. El efecto se refiere a un efecto antiespasmódico en los músculos estomacales lisos y a un efecto de disminución de la fermentación en la flora intestinal . Asimismo, concentra antioxidantes y posee ácido salicílico, un compuesto que ayuda a aliviar la fiebre y favorece la circulación sanguínea, previniendo afecciones cardiacas, que son un factor de riesgo cuando se contrae el coronavirus. Mezcla de hierbas andinas que sirven para aliviar malestares estomacales o del aparato digestivo. endobj Índice 1 Etimología Recibe un email al día con nuestros artículos: A la menta, esta planta maravillosa que aporta un sabor fresco al paladar y eleva algunas bebidas y guisados, la hemos probado comunmente en chicles y algunos postres. Del mismo modo, hay quienes la consideran fuente de retinol, una sustancia derivada de la vitamina A que promueve la producción de colágeno y aclara las manchas dérmiscas. Luego introdúcelas en un litro de agua caliente por al menos 10 minutos. Recetas de comida mexicana: cómo hacer las famosas 'Migas', el platillo que disfrutarás en tiempo de frío, Recetas con espárragos: cómo hacer Sopa de espárragos, Recetas saludables: cómo hacer Ensalada de arándanos con manzana y quinoa, Sopa Detox de verduras y cúrcuma. Alivia, además, la sensación de inflamación o indigestión. Por ello, es la bebida que no debería faltar después de un horondo banquete, pues ayudará a evitar que la comida cause estragos posteriores. Es ideal para prevenir y aliviar dolores estomacales, cólicos y síntomas de náuseas. De esta manera, tu cuerpo expulsará la bacteria del sistema digestivo. endobj Las hojas son extraídas con delicadeza y son llevadas al agua hirviendo para finalmente convertirse en WebUsos y beneficios del aceite esencial de Menta. De cada árbol se pueden cosechar entre 7 y10 cajones de 30 libras cada uno. WebMenta Muña Muña: Las propiedades medicinales más importantes que se le atribuye a la muña son: curar afecciones intestinales, acidez estomacal, indigestión, gases, … ���� JFIF � � �� �Exif MM * > b? Asimismo, el referido Instituto ha advertido que no debe ser consumida por mujeres embarazadas o en lactancia, ni por menores lactantes. endstream Webpropiedades medicinales,, son las hojas y el tallo y la forma de preparación más utilizada de las plantas medicinales es por infusión. La hierba arash muña o simplemente muña, como es conocida en el Perú, es muy poderosa en el tratamiento de enfermedades y para mejorar en general nuestra salud. Tiene beneficios calmantes de las dolencias estomacales. endobj Las propiedades relajantes y antiespasmódicas de la menta la vuelven una alidada eficaz a la hora de tratar cólicos y calambres menstruales leves y moderados. Fortalece el sistema óseo. Tampoco es recomendable consumirla durante más de dos semanas continuas. WebA continuación señalamos algunas de las plantas medicinales más comunes en los países de América Latina según sus principales acciones farmacológicas: . antiinflamatorias, expectorantes, antisépticas, analgésicas, antibacterianas WebEl personal técnico del proyecto viene desplegando trabajos a nivel de la región y esta semana se constituyeron a las provincias de Paucar de Sara Sara, Parinacochas, Lucanas y todo el Valle Sondondo, llevando una feria expositiva de plantas medicinales preventivas frente al Covid – 19, brindar información sobre el uso adecuado, y su revaloración de las … Té de menta el analgésico para el estómago Desde siempre ha sido uno de los tés … No obstante, destacó que diversos estudios experimentales han revelado que la infusión de muña posee una actividad citoprotectora a nivel de la mucosa gástrica. Según la medicina popular, la muña podría actuar como un expectorante. El origen geográfico de la muña se extiende desde Colombia, el norte de Venezuela a través de Brasil, Ecuador, Perú y Bolivia hasta el noroeste y centro de la Argentina. Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . La muña (M inthostachys mollis) es una hierba andina silvestre que crece entre 2 500 y 3 500 msnm y está dispersa a lo largo de la cordillera de los Andes.En el sur del Perú, dicha hierba crece en los departamentos andinos de Junín, Ayacucho y Cuzco, específicamente en setiembre (primavera), cuando brotan las … endobj Cómo hacer un bowl de coliflor rostizada con hummus. WebComposición de la menta. La uña de gato puede consumirse en infusiones o cápsulas liofilizadas que facilitan su adecuada absorción por el organismo para lograr los efectos beneficiosos mencionados. Sus propiedades medicinales se atribuyen a su alta capacidad antioxidante, dado que contiene vitaminas A, C y complejo B (Niacina, Riboflavina y Tiamina), así como minerales como calcio, fósforo y hierro, por lo que contribuye al fortalecimiento de los huesos y a la normal coagulación sanguínea. Las hojas de menta en infusión, ayudan a disipar dolores de cabeza y mareos. WebCon ayuda de los Aceites esenciales, podemos apoyarnos en la Aromaterapia para beneficiarnos de diversas propiedades que poseen estos compuestos naturales. WebCobo en 1654, con respecto al aroma de la muña menciona”La muña es una planta que parece medio entre poleo (Menta pulegium) y orégano (Oreganum vulgare) (…). <> La muña cuenta con diversas propiedades, la primera es que se encarga de eliminar los parásitos intestinales que pueda tener una persona. La hojas de muña serían de gran ayuda para curación de luxaciones y fracturas. El efecto se refiere a un efecto antiespasmódico en los músculos estomacales lisos y a un efecto de disminución de la fermentación en la flora intestinal . Se puede diferenciar el uso de la muña en los diferentes países donde crece: en Argentina se utiliza la infusión de hojas y tallos tiernos como digestivo, antiespasmódico y antidiarreico; en Bolivia, la infusión de hojas se utiliza en problemas de indigestión, gastritis, cólicos, flatulencia y como carminativo, así como para regular la menstruación, en caso de temblores nerviosos y palpitaciones del corazón. EN. Presidente del Directorio: Hugo David Aguirre Castañeda, Gerente General: Carlos Alonso Vásquez Lazo. Los defensores de esta planta sugieren que tiene la capacidad de descongestionar las vías respiratorias. 2.2 <> En ese sentido, la recomendación es limitar su ingesta hasta que se esclarezca la situación. 6 0 obj La muña o menta de los andes es una planta arbustiva leñosa que se acostumbra beber como infusión y es tradicionalmente usada como analgésico, antiespasmódico, antiséptico, contra el reumatismo, para enfermedades respiratorias, entre otros. … Además, la muña se emplea en infusión para curar cólicos, diarreas, para curar heridas, tumores, úlceras, sarnas, rasca rasca y el pie de atleta. 1.-. Para poder descongestionar las vías respiratorias, desaparecer la tos o limpiar los bronqueos, la mejor alternativa es mezclar la muña con aceites esenciales del eucalipto y aplicárselo en la espalda o pecho. WebRESUMEN El jengibre es alto en gingerol, una sustancia con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Antes de recurrir a la menta, en cualquiera de sus variantes, es preciso consultarlo con un profesional de la salud que conozca vuestro historial médico y pueda aconsejaros en vuestro caso particular. Estas son algunas de las plantas medicinales que pueden consumirse para fortalecer las defensas de nuestro organismo frente a enfermedades como el covid-19 y aliviar sus síntomas. Asimismo, también posee pequeñas dosis de hierro que permiten prevenir la anemia. 17 0 obj Cuando necesites refrescar tu aliento, en lugar de buscar chicles o dulces con sabor artificial, busca aceite de Menta para hacer el trabajo. Debido a sus propiedades estimulantes, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como gastritis, alergias o episodios de insomnio y nerviosismo. Este arbusto tiene muchas propiedades medicinales, pero la más importante, es un gran aliado para combatir la gastritis. El cedrón, también llamado hierbaluisa o verbena de indias, es una planta originaria de América del Sur. Se trata de una planta de poco aroma en comparación a otras de … Además, reduce los problemas de piedras o cálculos de riñón. La muña es una planta que crece entre los 0.80 y 1.20 metros. ¡Protege tu hígado! En una investigación llevada a cabo por el doctor Mario Carhuapoma, merecedora del premio a La Mejor Tesis Té verde. Índice1 ¿Qué es La Muña?2 Historia de La Muña2.1 Previene afecciones a la vista Tomando muña también disminuimos la probable aparición de problemas visuales, tales como cataratas, miopía y … Asimismo, estimula la circulación sanguínea, ayudando a prevenir problemas cardiacos. Además de dichos … Recomendado para ti en función de lo que es popular • Comentarios endobj 21 0 obj Según la medicina popular la muña podría actuar como expectorante. Es importante precisar que en el 2016, Carhuapoma se llevó todos los honores en los premios a la innovación y la tecnología farmacéutica, de la Asociación de Industrias Farmacéuticas Nacionales (Adifan). También contiene enzimas como peroxidaxas y lisozimas, entre otras que son indispensables para que se produzca la acción medicinal del ajo. Composición química, actividad anti-Helicobacter pylori y antioxidante del aceite esencial de Satureja brevicalyx Epling "urqu muña [Tesis doctoral, Universidad Nacional Mayor de San Marcos]. ¿qué es?, historia, cultivo, valor nutricional, usos, recetas y más... Productos derivados y formas de consumo de la Muña. Curiosamente posee propiedades beneficiosas para la persona cuando se le aplica un tratamiento con Mentha suaveolens. 5. [ 18 0 R] UU. Minthostachys fue descrita primero como una sección de Bystropogon L’Herit por Bentham (1832) y elevada al rango de género por Spach (1840). En Directo al Paladar México hablamos de... 11 beneficios de la menta para la salud y algunos usos que puedes darle. Cinco increíbles propiedades de la muña para nuestra salud, Cinco increíbles propiedades de la muña para nuestra salud (VIDEO), Publicidad Online: [email protected], Contacto Administrativo: [email protected], Prensmart Jirón Jorge Salazar Araoz 171 Lima 13 - Perú, 2019 © PrenSmart S.A.C. Curiosamente posee propiedades beneficiosas para la persona cuando se le aplica un tratamiento con Mentha suaveolens. También se cultiva en Paraguay y Bolivia. Colaboran en la curación de un sinnúmero de trastornos. Por su parte, el nombre común de Minthostachys mollis, «muña», proviene del quechua. 2.4 WebLa mejor actividad antioxidante, con el método del β-caroteno, se obtuvo en el aceite que proviene de las hojas de orιgano secadas a la sombra, siendo ésta dosis dependiente y mayor que el BHT (27). La menta es una excelente aliada contra la pérdida de la memoria y para tratar la rinitis alérgica. Para tratar esta ocasional afección se recomienda el uso de menta de burro, de caballo, de agua, poleo y piperita. Se sabe que la muña es conocida desde tiempos precoloniales. Contiene vitaminas B1, B2, B6 y C, así como minerales esenciales como hierro, silicio, azufre, yodo, manganeso, selenio. Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . WebLa rica composición de la menta hace de ella una planta con importantes propiedades saludables para nuestro organismo, sobre todo para el aparato respiratorio y el digestivo. La segunda es que se … Para la digestión: es digestiva, aperitiva y carminativa, pues estimula la producción de bilis, facilita la absorción de nutrientes y … endobj La menta promueve la digestión debido a que s u aroma activa las glándulas salivales en la boca, estimulando la producción de enzimas en el estómago. Es posible afirmar que la época de cultivo se da de noviembre a marzo por ser la temporada de lluvia. WebUn carminativo es un medicamento o sustancia que favorece la disminución de la generación de gases en el tubo digestivo y con ello disminuyen las flatulencias y cólicos . <> Asimismo, posee alicina, un compuesto del azufre que posee potentes propiedades medicinales para tratar infecciones respiratorias. 13 0 obj WebLa mejor actividad antioxidante, con el método del β-caroteno, se obtuvo en el aceite que proviene de las hojas de orιgano secadas a la sombra, siendo ésta dosis dependiente y mayor que el BHT (27). Web¿Conoces la #Menta? WebMenta & Muña. La diabetes es una de las enfermedades que incrementan la vulnerabilidad del organismo cuando se padece de coronavirus. Por lo que un té ayudará a reducir el dolor menstrual. Por último, a la especie Minthostachys mollis también se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antisépticas. No se han realizado estudios clínicos comparativos que permitan afirmar que la muña es “mejor digestivo” que otras plantas usadas para esos fines. ¡Ahora sí, a disfrutar de los beneficios de la menta! WebLo más comprobable de la muña-muña es su efectividad para los dolores de vientre, los calambres intestinales y los cólicos, el resto quizás no supere las necesidades y fantasías del momento. La contraindicación más conocida es el consumo durante el embarazo y la lactancia, así como a los niños y niñas menores de 12 años. 14 0 obj Explicó que en base a nuestros conocimientos ancestrales, las propiedades medicinales más importantes que se le atribuye a la muña son: curar afecciones intestinales, casos de halitosis, acidez estomacal, indigestión, broncodilatador y expectorante. Menta Valor nutricional (cantidad 100 gramos): Calorías: 40 Grasas totales: 0,9 Colesterol: 0 mg Sodio: 31 mg Potasio: 569 mg Hidratos de carbono: 15 g … Además, las partes aéreas de Minthostachys mollis contienen el aceite esencial eucaliptol, cuya ingestión puede ser toxica para la salud. Análisis preliminares en personas han demostrado que este óleo mágico potencia la acción de los medicamentos que comúnmente se emplean para tratar dicha enfermedad, tales como el omeprazol. Es comúnmente utilizada para combatir el mal de altura. Se emplea con fines medicinales, sobre todo en enfermedades digestivas y respiratorias. Es parte de la medicina ancestral, ya que tiene un alto valor curativo. Apurímac, Ayacucho, Huancayo, Pasco, Huancavelica, Puno. La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica y se manifiesta con dolor de la boca del estómago, falta de apetito, náuseas, eructos y más. Combate los parásitos internos y externos. Si la condición no es muy abrasiva, podría tratar la gastritis con este producto. - En forma de bebida: Lavar media taza de hojas de muña y dejarlas reposar en 1 litro de agua hirviendo por aproximadamente 10 minutos. <> endobj 3 0 obj consume estos superalimentos para fortalecer tu sistema inmunológico, conoce las bondades nutricionales del paiche en una dieta balanceada, Coronavirus: la sierra central brinda estos alimentos de gran valor nutricional, la carne de cuy es un gran aliado para reforzar el sistema inmune, conoce las propiedades nutritivas de estos alimentos de la costa norte. La menta andina, un supuesto expectorante natural. r � Q Q !�Q !� z&. La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal (ó 6 a 8 hojas frescas) para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día. MENTA / MENTA NEGRA (Mentha x piperita), ramas-hojas. El té de menta, tiene efecto sobre las mucosas del sistema respiratorio que ayuda a descongestionar, actúa como expectorante y antiséptico, gracias a una mezcla de propiedades terapéuticas y medicinales que contribuyen a mejorar los síntomas de algunas afecciones respiratorias de forma natural. También conocido como jengibre, el kión tiene propiedades antivirales y es de gran utilidad para tratar los síntomas de infecciones del aparato respiratorio como gripe, influenza, bronquitis, coronavirus, entre otras. Repositorio de tesis de la Nacional Mayor de San Marcos. Si tienes gripe, una buena manera de intentar descongestionar la nariz es colocando unas gotas de aceite esencial casero de menta en una esponja, déjalo en el suelo de la bañera y cuando te duches con agua caliente, el vapor de ésta se unirá con el del aceite de menta. La muña (Minthostachys mollis) es un arbusto aromático perenne que crece en pendiente rocosas, pedregosas, extendiéndose desde los 2 600 a 3 800 msnm. El tallo es ramificado, sus flores son pequeñas y blancas, irregulares o zigomorfas y se encuentran reunidas en cortos racimos. La muña está vinculada con el tratamiento tradicional de enfermedades como la gastritis. (Cano, 2007). Etimología de la Muña ?Estos son los superalimentos que fortalecen el sistema inmunológico y con ello previenen o mitigan el impacto de infecciones y enfermedades como el coronavirus (#COVID?19) https://t.co/DdMz4XYgAW pic.twitter.com/PW2k11eTZg, Recuerda cuáles son algunas de estas especies que se siembran o crecen de forma silvestre en nuestro país y cuyo consumo es recomendado por la medicina complementaria para tratar con éxito los.
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